Привет, друзья!
Вот и подошел второй день моего похудения на проекте «Бегу не могу» к концу. Не было ничего особенного. Утром весы показали вес — 109,8 кг. Вечером когда покупал в магазине куриную грудку, то были мысли купить чего-то вкусненького и вредного))) Но это просто мысли. Еще сегодня приснился сон, как во сне друзья уговорили меня поесть вредного и начать худеть потом. И я сорвался… Очень переживал во сне и вроде, даже проснулся, но понял, что это всего лишь сон)))
Мое питание сегодня:
Завтрак — 2 вареных яйца и кефир
Обед — творог, кефир и 2 вареных яйца
Полдник — бутылка кефира с сахарозаменителем
Ужин — куриная грудка пожаренная на листах Магги. Ооочень вкусно!!!
Взвесился перед сном — 109,6 кг. Итого за два дня получилось похудеть примерно на 1 кг. Для тех кому интересно как быстро похудеть, смотрите и читайте мой блог. Быстро похудеть — реально, но вы так же быстро наберете, если вернетесь к прежнему образу жизни…
Надеюсь утром меня весы порадуют снова)))
Спасибо всем, кто следит и читает/смотрит меня.
