Пришло время творога. День 3

0
1083

Привет, мои друзья! Сегодня расскажу Вам о том, как прошел мой творожный день на проекте Идеальный пресс за 100 дней.

Началось все с того, что я не подготовил еду на сегодня и решил устроить себе полностью творожный день. А все из-за того, что в морозилке намерз лед и препятствовал открытию ящика с куриной грудкой. Поэтому пришлось ставить на разморозку и ждать момента, когда курочку можно будет извлечь. Утром все получилось, но вот времени на готовку уже не было. Поэтому я и решился на творожный день.

Завтрак, обед и полдник были абсолютно одинаковыми — Пачка обезжиренного творога и обезжиренный кефир. На ужин планировал тоже творожок, но когда пришел домой и пришла пора готовить курочку, а просто вареную грудку очень не хотелось кушать, я вспомнил про приправу Магги в листах для жарки курицы и приготовил обалденную грудку. Ей я и поужинал и еще завтра на обед взять осталось)))

Сегодня не бегал и не выполнял никакие упражнения. Сегодня организм отдыхал. Тем более после субботней пробежки остались неприятные ощущения в левой коленке. Пресс сегодня побаливает — значит упражнения работают. Будем продолжать в том же духе. Кстати сегодня проснулся и мой вес был 95,6 кг. Продолжаем худеть)))

Завтра утром на пробежку. Скоро увидимся, пока!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here