Первая пробежка или как вернуться к бегу?

0
6820

Привет, друзья!

Как вернуться к бегу или первая пробежка
Как вернуться к бегу или первая пробежка

Так уж получилось, что не бегал давно и проектом не занимался. Много думал, как вернуться к бегу, но не предпринимал никаких действий, это и была ошибка. Но вот я себя заставил и сегодня пробежался. пробежал не много, но самое главное я пробежался. Было тяжело, болела поясница и мышцы голени. Но это все из-за того, что не было практики. Думаю, пора возвращаться к бегу и больше не думать о том «как вернуться к бегу». Надо просто встать и побежать! Смотрим ролик и до новых встреч!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here