Привет, друзья. Недавно увидел это видео в интернете и не мог не поделиться с Вами. В каких же красивых местах снято это видео. Чтоб нам там бегать каждый день))))

Обратите внимание, что все бегуны из этого видео бегут с правильной техникой — опираясь на носок при приземлении. Все движения отточены до идеала.

Очень удивил момент, где попался ночной бегун с фонарем. Интересно, это просто его ночные пробежки или он бежит длинную дистанцию и чтобы раньше закончить забег, решил выбежать раньше. Или может быть этот человек бежит ультра марафон.

Еще очень заинтересовало в этом видео — как спортсмены при беге носят с собой воду (жидкость).

Если кто знает приспособы, специальные бутылки для бега, напишите модель или киньте ссылку в комментарии. Буду очень благодарен. И возможно сделаю пост про специальные фичи для бега.

 

2 КОММЕНТАРИИ

  1. У тебя такая же техника бега, приземляешься на носок? Это считается правильно?
    Просто я не задумывался, сам на пятку приземляюсь.

    • Да, Андрей. Правильная техника — приземление на носок. Чтобы нога пружинила, а не ударялась, как это получается в случае приземления на пятку. Производители обуви нам навязывают неправильную и вредную технику, делая кроссовки с хорошей амортизацией пятки.

Оставьте отзыв