Привет, друзья! Многих худеющих интересует — Как приготовить творог для похудения? Как раз сегодня мы будем готовить творог для похудения, который можно кушать в любое удобное время и вам всегда будет приятно и вкусно.
Для приготовления этого вкусного и полезного блюда нам потребуется:
- Пачка обезжиренного творога 250 гр. (я использую творог «ИЖМОЛОКО», который можно купить в магазинах Ижтрейдинг по цене 39,90 руб. за пачку)
- Бутылка обезжиренного кефира, 0-1% жирности (я использую 1% Фитнесс БИОкефир «ИЖМОЛОКО», который можно купить в магазинах Ижтрейдинг по цене 19,90 руб. за бутылку)
- Сахарозаменитель (по консистенции как сахар, я использую Fit PARAD №7)
- Молотая корица
- Глубокая посуда (для удобства перемешивания)
Давайте приступим.
1. Выкладываем пачку творога в посуду
2. Добавляем 1 мерную ложку сахарозаменителя
3. Заливаем кефиром (150-200 мл.)
4. Добавляем корицу
5. Перемешиваем
Блюдо готово! Наш творог для похудения готов! Всем приятного аппетита, здоровья и успехов ;)
Норм рецепт, вместо сахарозаменителя посоветую мед.