День 14 | А вот и длинная дистанция 9,56 км

0
497

День начался с мыслей, а не пробежать ли мне снова. Вчерашняя пробежка была не очень и не удалась. Задача 10 км была не выполнена и это не давало мне покоя. Ну чтож, проснулся, собрался и побежал. Перед пробежкой накачал новой музыки и в путь. Пока одевался быстренько размялся. Перед пробежкой и после никаких лифтов, спускаюсь пешком, параллельно распутывая наушники. Уличного термометра нет, глянул в телефоне и увидел, что на улице +6 градусов. Одевать кофту не стал, просто футболка и новая ветровка.

Первые шаги все хорошо. Куртка не продуваемая, бежать комфортно, а вот в последствии понял что начал потеть и куртка не дышит. Дошло до того, что пот скапливался в районе локтей, т.к. руки во время бега постоянно согнуты и если их распрямить то пот каплями стекает по руке и капает из рукава. Т.к. весь был сырой, а куртка ветер не пропускает, во время того как начинал дуть ветер, становилось холодно от того, что пот на куртке остывал и доставляло это неприятные ощущения.

По пути пока бежал, встретил знакомого Ивана, который бежал мне навстречу, мы узнали друг друга и обменялись приветствием (хлопок ладонью). Весь маршрут бегал с остановками, примерно через 5 км, добежал до монумента и пешком поднимался до монумента. Потом бежал обратно. На обратном пути мы с Иваном тоже встретились, перекинулись парой словечек пока не пробежали мимо друг друга. В последствии я узнал, что он пробежал 10 км. У меня же вышло всего 9,56 км :)

После отметки 9,56 уже не было сил и до дома добирался пешком. Подъем на этаж только по лестнице и только бегом. Дома ждал горячий душ. В общем очень рад пробежке, очень рад новому расстоянию. Спасибо что смотрите и читаете… До встречи.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here