День 13 | 6 км и вес меньше «сотки»!

1
2063


Привет, друзья. Новый день, новые показатели, новая дистанция, новое место пробежки и новые вес 99,1 кг. Очень рад тому что сейчас вешу меньше «сотки». Буду продолжать проект, продолжать бегать, продолжать правильно питаться и соответственно худеть.

Сегодня проснулся поздно, встал с кровати примерно в 13-00. Да-да, в час дня. Видимо отсыпался за все недосыпы. Зато проснулся бодрячком, полон сил и энергии. День сегодня у меня белково-углеводный, поэтому питание было такое: утром пожарил куриную грудку на приправах, потом ел творог, а на ужин пожарил красный перец и залил его четырьмя взбитыми куриными яйцами. Все это пожарил на сковородке со специями. Получилось супер. Сделаю так еще раз. Ну и не обошлось снова без творога (а куда же без него).

Сегодня наконец-то поменял оформление блога. Теперь он выглядит лучше, но не идеально. Уж больно много времени отнимает настройка блога. Потихоньку буду менять и улучшать проект.

Плачевное состояние стадиона Динамо в Ижевске
Плачевное состояние стадиона Динамо в Ижевске

Хотел пробежать 10-20 км, но не тут то было. Сил еле хватило на 6 км. Хотя после того как остановился, минут через 10 вся усталость прошла.

Стадион Динамо

Бегал сегодня по стадиону Динамо в городе Ижевск и впечатления остались не очень хорошие. Стадион находится в центре города, а состояние у него плачевное. Внутри советский союз, трибуны все проржавели, а асфальт весь в трещинах. Дистанция без перепадов высоты, поэму подойдет любителям и начинающим бегать.

Панорама стадиона Динамо Ижевск
Панорама стадиона Динамо Ижевск

Напоминаю, не забывайте ставить лайки, подписываться на канал и оставлять комментарии. Этим Вы вдохновляете меня на новые подвиги. Спасибо за то, что Вы со мной.

бег25апр

1 КОММЕНТАРИЙ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here