День 11 | День рождения

2
747

Привет друзья. Настал новый день, а значит пора снова взвешиваться. Вес на сегодня составляет 100,5 кг. Хороший результат.

А еще у меня сегодня день рождения. Сегодня я отдыхаю после вчерашних тренировок и забегов, а питание белково углеводное. Постараюсь много не набрать. Отмечать день рождения не собираюсь. Поэтому продолжаем работать над собой, продолжаем бегать и худеть. Никакого алкоголя и никакой вредной еды. Спасибо за поздравления! Всем хорошего дня!

2 КОММЕНТАРИИ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here