Качаем железо

Последнее

Как я прокачал ноги и плечи после длительной пробежки

Как я прокачал ноги и плечи после длительной пробежки

begun - Сен 22, 2015

без бега, бегу не могу, спортивный блог

Без бега, но с тренажерным залом

После марафона,ижевский марафон,Chest press

Как я позанимался в тренажерном зале после марафона

Упражнение подъем блина перед собой

Жим штанги лежа на горизонтальной скамье или классический жим лежа

Как прокачать грудь и трицепс в тренажерном зале

begun - Июл 24, 2015

Занятия в зале после перерыва

begun - Май 30, 2015

Занятие 10 | Тренируем грудь и трицепс

begun - Май 12, 2015

Занятие 9 | Тренируем спину и бицепс

begun - Май 10, 2015

Занятие 8 | Тренируем ноги и плечи

begun - Май 6, 2015

Занятие 7 | Качаем грудь и трицепс

begun - Май 3, 2015

Занятие 6 | Качаем спину и бицепс

begun - Май 1, 2015

Занятие 5 | Качаем ноги и плечи

begun - Апр 29, 2015

Занятие 4 | Наконец-то снова в зал

begun - Апр 28, 2015

Занятие 3 | Спина и бицепс

begun - Апр 22, 2015

Загрузить больше