video

День 25 | 5 км с техникой на носок

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=l6_iN9nnPv4] Вчера так и не смог встать с кровати и заставить себя пробежать. Да и когда вставал выключить будильник на телефоне ноги еще болели....
video

День 49 | Я вернулся и только правильная техника бега

Наконец-то этот день настал и я пробежался. Да не просто пробежался, а открыл для себя великолепное место для бега - парк им. Кирова (г....
Новые тайтсы от Nike на бегунемогу

День 57 и 58 | Пробежки утром и вечером

Привет, дорогие друзья! Наконец-то я пишу новую статью... В выходные ездил в Казань и прикупил обновок себе для спортивной жизни. В первую очередь искал себе...
Ижевский марафон

Ижевский марафон совсем скоро!

Привет, друзья! Привет всем посетителям блога про бег, спортивный образ жизни и правильное питание БЕГУ НЕ МОГУ! Ижевский марафон состоится совсем скоро! Осталось всего...
video

Белковая диета на 3 дня или ничего особенного

Подходит к концу третий день с того момента, как я решил похудеть. Продолжаю сидеть на белковой диете, а точнее сегодня 3 дня из 4х...

Проект «Идеальный пресс за 100 дней» — ЗАКРЫТ!

Приветствую всех посетителей сайта БЕГУ НЕ МОГУ. Сообщаю Вам, что проект "Идеальный пресс за 100 дней" - ЗАКРЫТ! Все подробности Вы узнаете посмотрев видео...   [youtube https://www.youtube.com/watch?v=ptAkc1kgS6M&w=420&h=315]
video

Пора снова похудеть. Бегу не могу 2.0

Привет, друзья! Вот и настал тот день, когда решено похудеть снова - всерьез и надолго! Сегодня 31 октября 2016 года и я сажусь на диету...

День 10 | Веселая лестница

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=oNdV2pMQcQo] Всем, привет! Новый день позади и новая пробежка тоже. Сегодня бежал от дома до набережной города Ижевск. Пробежал 5,12 км. Результатом доволен, хотя...

День 11 | День рождения

Привет друзья. Настал новый день, а значит пора снова взвешиваться. Вес на сегодня составляет 100,5 кг. Хороший результат. А еще у меня сегодня день рождения....
бегу не могу, комсомольская правда

Спортивный блог «Бегу не могу» в газете Комсомольская правда

Привет, друзья! Привет всем посетителям моего спортивного блога! Сегодня я хочу поделиться своей радостью о том, что про мой спортивный блог Бегу не могу...