video

Пробег на 15 км посвященный 95-ой годовщине государственности Удмуртской Республики (ВИДЕО)

Привет, друзья! Этот пост на моем спортивном блоге про пробег на 15 км посвященный 95-ой годовщине государственности Удмуртской Республики. Сам участвовать там не смог,...
полумарафон, бегу не могу, спортивный блог

Хотел пробежать 10 км, а получился полумарафон!

Как я пробежал полумарафон Приветствую всех посетителей моего спортивного блога! Сегодня расскажу о том, как провел выходные и о том, как случайно получилось пробежать полумарафон. После рабочей...
video

День 3 — Первая пробежка

Привет, друзья! Сегодня был насыщенный и интересный день. [youtube https://www.youtube.com/watch?v=EulR8SMyfCk] Утром весы показали 108,5 кг. А это на 1,3 кг меньше чем вчера и на 2,2...

День 13 | 6 км и вес меньше «сотки»!

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=yV4UMdzO5dc] Привет, друзья. Новый день, новые показатели, новая дистанция, новое место пробежки и новые вес 99,1 кг. Очень рад тому что сейчас вешу меньше...
Пришло время похудеть на несколько килограмм, как избавиться от живота

Пришло время похудеть на несколько килограмм и избавиться от живота

Всем привет! После марафона прошла неделя, а за это время я так еще и не бегал. Более того, после просмотра фотографий с марафона и...
Ночная пробежка, бегу не могу, begunemogu, Дом правительства УР

Первый опыт как бегать ночью или мои приключения в 25 километров

Как я бегал ночью Привет всем посетителям моего спортивного блога Бегу не могу. И я начинаю рассказывать про свой первый опыт того, как надо бегать...
бегу не могу,begunemogu.ru,блог про бег, беговой блог, спортивный блог

Последний день на чистом белке и очередная утренняя пробежка 5 км

Всем, привет на моем спортивном блоге! Наконец-то подходит к концу четвертый день на чистом белке. Даже не смотря на то, что особых усилий я...
Все еще тяжело бежать 5 км утром. День 4video

Все еще тяжело бежать 5 км утром. День 4

Приветствую всех! Вот уже подошел к концу четвертый день проекта Идеальный пресс за 100 дней на моем спортивном блоге Бегу не могу. Давайте я...
как бегать ночью

Как бегать ночью или моя первая длительная пробежка в темное время суток

Приветствую всех на своем спортивном блоге Бегу не могу про бег, правильное питание, похудение и не только. Осталось совсем не много до начала моей...

День 4 | Отдых

Вот и настал 4 день моего проекта. Вчера на всякий случай завел будильник на 6-00, чтобы если будут силы и желание все равно пробежаться...