video

День 3 — Первая пробежка

Привет, друзья! Сегодня был насыщенный и интересный день. [youtube https://www.youtube.com/watch?v=EulR8SMyfCk] Утром весы показали 108,5 кг. А это на 1,3 кг меньше чем вчера и на 2,2...
video

Новая цель — идеальный пресс за 100 дней

Как накачать пресс? Привет, друзья на моем блоге про спорт Бегу не могу! Сегодня я наконец-то ставлю новую для себя цель. Грандиозную и трудно выполнимую....
video

День 60 | Финальное взвешивание

Вот и настал этот день! Сегодня Вы узнаете всю правду... Получилось ли у меня сбросить 15 кг... Тут рассказывать ничего не буду. Смотрите видео...
Часовой бег, Ижевск, бегу не могу

Долгожданный часовой бег на стадионе Зенит города Ижевск

Всем привет. После ночной пробежки вся суббота у меня прошла в кислом расслабленном состоянии. Сил не было совсем. Организм за ночь не восстановился. А в воскресенье...
Новые тайтсы от Nike на бегунемогу

День 57 и 58 | Пробежки утром и вечером

Привет, дорогие друзья! Наконец-то я пишу новую статью... В выходные ездил в Казань и прикупил обновок себе для спортивной жизни. В первую очередь искал себе...
часовой бег ижевский марафон

Часовой бег в Ижевске и почему марафон перенесли

В этой статье я расскажу про часовой бег на стадионе Зенит города Ижевска, который проводит каждое третье воскресенье месяца беговой клуб "Италмас". Поделюсь с...
video

Пора снова похудеть. Бегу не могу 2.0

Привет, друзья! Вот и настал тот день, когда решено похудеть снова - всерьез и надолго! Сегодня 31 октября 2016 года и я сажусь на диету...

Проект «Идеальный пресс за 100 дней» — ЗАКРЫТ!

Приветствую всех посетителей сайта БЕГУ НЕ МОГУ. Сообщаю Вам, что проект "Идеальный пресс за 100 дней" - ЗАКРЫТ! Все подробности Вы узнаете посмотрев видео...   [youtube https://www.youtube.com/watch?v=ptAkc1kgS6M&w=420&h=315]
Ижевский марафон

Ижевский марафон совсем скоро!

Привет, друзья! Привет всем посетителям блога про бег, спортивный образ жизни и правильное питание БЕГУ НЕ МОГУ! Ижевский марафон состоится совсем скоро! Осталось всего...
Блог любителей бега "Бегу не могу" в Комсомольской правде!

Блог «Бегу не могу» в Комсомольской правде!

Всем привет! В комсомольской правде вышла статья про меня и блог любителей бега "Бегу не могу" http://www.kp.ru/daily/26395/3272439/ Еще в начале проекта со мной связалась редактор из...