Мой первый марафон в жизни - Ижевский марафон 2015

Мой первый марафон в жизни — Ижевский марафон 2015.

Привет, друзья! Ижевский марафон закончился и пора огласить результаты - мое время на дистанции 42 км составило 4 часа 19 минут и 41 секунду....
video

Новая цель — идеальный пресс за 100 дней

Как накачать пресс? Привет, друзья на моем блоге про спорт Бегу не могу! Сегодня я наконец-то ставлю новую для себя цель. Грандиозную и трудно выполнимую....
video

День 60 | Финальное взвешивание

Вот и настал этот день! Сегодня Вы узнаете всю правду... Получилось ли у меня сбросить 15 кг... Тут рассказывать ничего не буду. Смотрите видео...
Часовой бег, Ижевск, бегу не могу

Долгожданный часовой бег на стадионе Зенит города Ижевск

Всем привет. После ночной пробежки вся суббота у меня прошла в кислом расслабленном состоянии. Сил не было совсем. Организм за ночь не восстановился. А в воскресенье...
часовой бег ижевский марафон

Часовой бег в Ижевске и почему марафон перенесли

В этой статье я расскажу про часовой бег на стадионе Зенит города Ижевска, который проводит каждое третье воскресенье месяца беговой клуб "Италмас". Поделюсь с...
video

Пора снова похудеть. Бегу не могу 2.0

Привет, друзья! Вот и настал тот день, когда решено похудеть снова - всерьез и надолго! Сегодня 31 октября 2016 года и я сажусь на диету...
Новые тайтсы от Nike на бегунемогу

День 57 и 58 | Пробежки утром и вечером

Привет, дорогие друзья! Наконец-то я пишу новую статью... В выходные ездил в Казань и прикупил обновок себе для спортивной жизни. В первую очередь искал себе...

Проект «Идеальный пресс за 100 дней» — ЗАКРЫТ!

Приветствую всех посетителей сайта БЕГУ НЕ МОГУ. Сообщаю Вам, что проект "Идеальный пресс за 100 дней" - ЗАКРЫТ! Все подробности Вы узнаете посмотрев видео...   [youtube https://www.youtube.com/watch?v=ptAkc1kgS6M&w=420&h=315]
Ижевский марафон

Ижевский марафон совсем скоро!

Привет, друзья! Привет всем посетителям блога про бег, спортивный образ жизни и правильное питание БЕГУ НЕ МОГУ! Ижевский марафон состоится совсем скоро! Осталось всего...

Дождливое утро понедельника, продуктивный вторник и Узбекская лепешка

Всем  привет! Спешу сообщить вам как прошли у меня понедельник и вторник.  В воскресенье, когда ложился спать, завел будильник на 6-00, чтобы утром в...